Higiene anal:
Fazer a higiene até 2h antes de ter relação anal
Encha a duchinha de água (filtrada ou e ou morna) coloque 90ml de água. Coloque água na ducha apertando a bolinha da ducha, colocando a água pelo bico e soltando a bolinha da ducha à água irá entrar na ducha. Introduza apenas a “pontinha” da ducha no anus e pressione a ducha. Seu anus irá encher de água.
Faça força para que a água saia totalmente.
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Repita o passo a passo 3x seguida e você está pronta para fazer o sexo anal limpinho.
Jogue água fervente na duchinha para esteriliza-la e reutilizada quando necessário.
Após a higienização, toma um banho e se prepare para uma noite de prazer
